Soluna

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Vidéos thème du mois

J-18 Souffle & Lâcher-prise
J-19 Méditation: Chasser le négatif
J-20 S'apaiser
J-21 Repos ou séance à la carte
J-22 Core flow
J-23 Night flow créatif
J-24 Réveil énergétique
J-25 Rest & recharge
J-26 Body love
J-27 Éveil Douceur
J-28 Repos ou séance à la carte
J-29 Rainbow Flow

Thème du mois

Sélection du mois 🌿
Ma sélection du mois pour t’accompagner sans prise de tête dans ta pratique.
Intro programme Magic rituals
Magic rituals ✨
Intro programme Pause cocooning
Pause cocooning 🍁
Intro programme Smooth transition
Smooth transition 🌈
Summer Glow 2 🌸
Summer Glow 1 🌸
Energy giver ⚡
Positivity boost ☀️
Love Yourself First ❤️
Magic rituals ✨
Pause cocooning 🍁
Se renforcer
S'apaiser
Énergie positive
Équilibrer corps & esprit
Libérer les blocages
Accueillir ses emotions
Rituel bien-être
Cultiver la légèreté
Libération émotionnelle
Relâcher le mental
Ancrage & respiration consciente
Vivre avec intention
Faire le bilan
Réspiration énergétisante
Women cycle
Back to balance
Mix & match
Alléger le mentale
Night flow créatif
Morning flow créatif
Doux réveil
Yoga bed morning stretch
Yoga bed night stretch
Décharger sa journée
Dream night
Matin inspirant
Rituel enchanté
Couché revigorant
Réveil énergétique
Doux cocon
Matin présence
Chaleur Intérieure
Méditation : Vitalité et Lumière
Soirée d'automne
Éveil Douceur
Rainy day
Douce introspection
Transition Fluide
New start
Deep focus
Movement medicine
Root to Rise
Happy belly
Before the storm
Feel and moove
Deep relaxation
Morning stretch
Strong & tonic
Cool Flow
Clair de lune
Energy boost
Face detox
Routine skincare
Sweet detox
Summer love
Morning sunshine
Jambes souples et légères
Décollage imminent
Des gambettes au soleil
Core flow
Ventre plat pour la playa
Sunrise yoga
Fesses galbées pour l'été
Éclat du visage pour rayonner
Se sentir libre
Wake up flow
No stress
Happy hips Happy me
Solar Glow - Yoga du Visage
Salutation à la joie
Rainbow Flow
Méditation guérir son enfant intérieur
Méditation: Chasser le négatif
Flow pour retrouver sa joie
Réveil bonheur
Méditation reset
Yoga anti flemme
Apporter de l'importance à l'instant
Routine pour les moments de down
Temps de pause
Méditation évacuer les tensions et briller
Routine du soir: Détente et sérénité
First date : Yoga du visage
Se prioriser et prendre sa place
Plonger à l'intérieur de soi
Lâcher prise & fall in love
Libérer ses émotions
Se dire oui pour la vie
Décharger ses émotions
Body love
Connaître et identifier mes objectifs de vie
Rise & Shine
Connexion au corps, éveil des sens
Méditation féminin sacré
Transforme ta journée
Connaître ses limites
S’affirmer & poser ses limites
Passer à l'action: Power
Se libérer du passé
Yoga cycle féminin
Écrire 15 qualités
Morning & self love
Nos émotions refoulées
Exploration de la voix
Devenir la créatrice de sa vie
Prendre du recul
Les 4 phases du cycle féminin
Faire la paix avec soi-même
Journaling introduction
Je suis
Mood shifting
Yoga pour bien dormir
Se renforcer
S'apaiser